Ein Wegweiser, Wissenswert

Ein Wegweiser

tine / 11. Februar 2018

Konfuzius sagte einst: “Auch der weiteste Weg beginnt mit dem ersten Schritt.” – So auch der Weg zur Besserung einer Panik- | Angsterkrankung. Auf der Landkarte mit den unendlich vielen Weg-Möglichkeiten, würde ich folgende Route vorschlagen…

Wissenswert

Guter Rat

tine / 3. Februar 2018

Häufig wird bei einer Angsterkrankung eine Psychotherapie empfohlen. Hier ist im wörtlichen Sinne guter Rat teuer. Nicht immer werden die Kosten einer Therapie von der Krankenkasse bezuschusst oder gar übernommen.
Es stellt sich mir die Frage, wie wichtig oder gar hilfreich ist es, Hilfe von einem Fachmann zu bekommen und wie komme ich an dieses Wissen, im Falle ich mir eine Therapie nicht leisten kann.

Wissenswert

Lerne die 5 kennen.

tine / 11. Januar 2018

Viele Panik- und Angstpatienten können aufgrund ihrer Ängste leider den “gut gemeinten” und auch sinnvollen Rat sportlich aktiv zu sein, nicht befolgen.
Dennoch ist es wirklich förderlich, seinen Körper und auch Geist zu stärken.
Mit wenig Zeitaufwand und einer stärkenden Energie bringenden Wirkung bietet Dir die Abfolge von…