Der Bücherwurm, Wissenswert

Auf Spurensuche

tine / 21. März 2018

Eine Übung von Diana Dreeßen, die Dich destruktive Glaubenssätze und deren daraus resultierenden “emotionalen Kinder- oder Jugendschwüre” aufspüren lässt.

Wissenswert

Hörenswert

tine / 26. Februar 2018

Die Motivationsstrategie von Saliya Kahawatte basiert auf 5 Leitgedanken, welche ich hier sehr gerne weitergeben möchte.

Der Bücherwurm, Ein Wegweiser, Wissenswert

Vierter Schritt – Entspannen

tine / 18. Februar 2018

Heutzutage kommen Ruhe- und Auszeiten leider häufig viel zu kurz, manche sehen diese sogar als Zeitverschwendung an. Ein Trugschluss – denn Entspannung ermöglicht erst die Höchstleistung. So oder so sollte Anspannung [das Gegenteil von Entspannung] kein Dauerzustand sein.