Der Bücherwurm, Geschichten zum Nachdenken, Wissenswert

Glück und Zufriedenheit

tine / 24. Mai 2018

Das Land der langen Löffel

Dieses kleine Land besteht nur aus zwei Zimmern, namens Schwarz und Weiß. Um es zu bereisen, braucht man nur den Gang entlangzugehen, bis dorthin, wo er sich gabelt. Möchte man das schwarze Zimmer besuchen, dann wende man sich nach rechts, möchte man das weiße kennenlernen, so wende man sich nach links…

Der Bücherwurm, Wissenswert

Ein Buch, das Dein Leben verändert

tine / 5. Mai 2018

“Ich habe es ausprobiert.”   Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken – und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei…

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Der Bücherwurm, Wissenswert

Auf Spurensuche

tine / 21. März 2018

Eine Übung von Diana Dreeßen, die Dich destruktive Glaubenssätze und deren daraus resultierenden “emotionalen Kinder- oder Jugendschwüre” aufspüren lässt.

Der Bücherwurm, Ein Wegweiser, Wissenswert

Vierter Schritt – Entspannen

tine / 18. Februar 2018

Heutzutage kommen Ruhe- und Auszeiten leider häufig viel zu kurz, manche sehen diese sogar als Zeitverschwendung an. Ein Trugschluss – denn Entspannung ermöglicht erst die Höchstleistung. So oder so sollte Anspannung [das Gegenteil von Entspannung] kein Dauerzustand sein.